Верхом на Громе
Студентка АмГУ покоряет пьедесталы конноспортивных соревнований
Студентка факультета дизайна и технологии Диана Шалмина на протяжении четырёх последних лет добивается впечатляющих успехов в конном спорте. Недавно она вернулась с соревнований, где заняла призовые места сразу в двух номинациях. О своих достижениях и особенностях конного спорта Диана рассказала газете «Амурский университет».
Путь в конный спорт
Конным спортом Диана занимается четыре года. С самого детства её тянуло к лошадям, и в какой-то момент она решила научиться ездить верхом – для общего развития. Однако учёба пошла дальше, и теперь конный спорт стал неотъемлемой частью её жизни.
Диана получила полную поддержку от своих родителей.
– Мои родители всегда меня поддерживали в моём хобби, – говорит она. А вот друзья поначалу были удивлены. Тем не менее они часто приезжали с ней на ипподром.
Диана тренируется в таких дисциплинах конного спорта, как выездка и конкур.
– Выездка – лошадь показывает красивые элементы. Конкур – прыжки через препятствия. Мы практикуем и то, и то. Но чаще всего проходят соревнования по конкуру, – объясняет спортсменка.
Диана получила полную поддержку от своих родителей.
– Мои родители всегда меня поддерживали в моём хобби, – говорит она. А вот друзья поначалу были удивлены. Тем не менее они часто приезжали с ней на ипподром.
Диана тренируется в таких дисциплинах конного спорта, как выездка и конкур.
– Выездка – лошадь показывает красивые элементы. Конкур – прыжки через препятствия. Мы практикуем и то, и то. Но чаще всего проходят соревнования по конкуру, – объясняет спортсменка.
Верный спутник Гром
Диана приобрела коня по кличке Гром.
– По своему характеру он ведет себя как настоящий мужчина. Не особо любит нежности, но когда приезжаю, встречает гугуканьем. У него есть на всё своё мнение. Порой мне кажется, что мы нашли друг друга по характеру, – с теплотой описывает она своего четвероногого друга.
С Громом Диана знакома уже 3 года. До того как он стал её, она тренировалась на нём. Именно этот фактор стал причиной его покупки.
– Как говорят мои родители, с его появлением в моей жизни я стала лучше. Он для меня психолог, друг и боевой партнер, – говорит девушка.
– По своему характеру он ведет себя как настоящий мужчина. Не особо любит нежности, но когда приезжаю, встречает гугуканьем. У него есть на всё своё мнение. Порой мне кажется, что мы нашли друг друга по характеру, – с теплотой описывает она своего четвероногого друга.
С Громом Диана знакома уже 3 года. До того как он стал её, она тренировалась на нём. Именно этот фактор стал причиной его покупки.
– Как говорят мои родители, с его появлением в моей жизни я стала лучше. Он для меня психолог, друг и боевой партнер, – говорит девушка.
Трудности и радости
Впервые выступая на соревнованиях, Диана испытывала сильное волнение.
– Ты должен понимать, что лошадь чувствует твоё настроение и твоё волнение и вместе с тобой начинает нервничать. Поэтому самым тяжёлым в первые соревнования было сохранять спокойствие, – рассказывает она.
Наиболее сложными для девушки были соревнования по конкуру на высоте 90 см: чем больше высота барьера, тем страшнее. К счастью, за всё время занятий и соревнований Диане удавалось избежать серьёзных травм.
– Из травм были только синяки, потому что лошадка случайно всем своим весом становилась мне на ногу, – говорит Диана.
Несмотря на то что она очень привязана к Грому, заботиться о нём не всегда просто.
– Ухаживать не так тяжело, особенно когда ты это делаешь в удовольствие, – говорит студентка. – Но самое трудное – это когда твой конь заболевает. Животные не могут сказать, что именно у них болит, и приходится искать причину самому. Особенно тяжело это сделать у нас в области, потому что нет хороших ветеринаров в конной сфере.
Тем не менее девушка находит огромное счастье в своём увлечении.
– Самое приятное в конном спорте – понимать, через что тебе пришлось пройти, чтобы получить заветное призовое место, какую ты проделал работу для этого, – говорит она.
И эта работа окупается сторицей: в мае на открытом чемпионате конноспортивного клуба «Лансада» Диана заняла 2 и 3 места в двух номинациях.
– Я довольна последними соревнованиями, потому что мы трудно и упорно тренировались. О том, что я займу призовые места, даже и не думала. Стараюсь никогда не загадывать, как будет. Иначе можно отпугнуть удачу. Всё будет так, как должно быть, – считает девушка.
– Ты должен понимать, что лошадь чувствует твоё настроение и твоё волнение и вместе с тобой начинает нервничать. Поэтому самым тяжёлым в первые соревнования было сохранять спокойствие, – рассказывает она.
Наиболее сложными для девушки были соревнования по конкуру на высоте 90 см: чем больше высота барьера, тем страшнее. К счастью, за всё время занятий и соревнований Диане удавалось избежать серьёзных травм.
– Из травм были только синяки, потому что лошадка случайно всем своим весом становилась мне на ногу, – говорит Диана.
Несмотря на то что она очень привязана к Грому, заботиться о нём не всегда просто.
– Ухаживать не так тяжело, особенно когда ты это делаешь в удовольствие, – говорит студентка. – Но самое трудное – это когда твой конь заболевает. Животные не могут сказать, что именно у них болит, и приходится искать причину самому. Особенно тяжело это сделать у нас в области, потому что нет хороших ветеринаров в конной сфере.
Тем не менее девушка находит огромное счастье в своём увлечении.
– Самое приятное в конном спорте – понимать, через что тебе пришлось пройти, чтобы получить заветное призовое место, какую ты проделал работу для этого, – говорит она.
И эта работа окупается сторицей: в мае на открытом чемпионате конноспортивного клуба «Лансада» Диана заняла 2 и 3 места в двух номинациях.
– Я довольна последними соревнованиями, потому что мы трудно и упорно тренировались. О том, что я займу призовые места, даже и не думала. Стараюсь никогда не загадывать, как будет. Иначе можно отпугнуть удачу. Всё будет так, как должно быть, – считает девушка.
Польза конного спорта
Помимо личных успехов, Диана отмечает и общую пользу конного спорта.
– Во время верховой езды задействованы не только все твои мышцы, но и мозг. Тебе приходится учиться делать сразу несколько дел сразу: контролировать своё тело, посадку, успевать управлять конём, рассчитывать дистанцию между барьерами. И всё это происходит одновременно, что очень хорошо развивает ум и физическую форму, – объясняет она. – Также лошади заряжают тебя положительной энергией. Ведь не зря есть иппотерапия, где больные детки ездят на лошадях, и это им помогает.
Диана рассказала о некоторых интересных особенностях этих животных – о том, что знают только те, кто занимается конным спортом.
– Лошадь не привязывается к человеку, как собака. Она может тебя уважать, но скучать по тебе не будет. Также лошадь очень трусливое животное. Несмотря на их размеры, они почти всего боятся. И есть миф, что лошади спят стоя, но это не так. Стоя они только дремлют, а вот лёжа у них полноценный сон – 2-3 часа, – рассказывает спортсменка.
– Во время верховой езды задействованы не только все твои мышцы, но и мозг. Тебе приходится учиться делать сразу несколько дел сразу: контролировать своё тело, посадку, успевать управлять конём, рассчитывать дистанцию между барьерами. И всё это происходит одновременно, что очень хорошо развивает ум и физическую форму, – объясняет она. – Также лошади заряжают тебя положительной энергией. Ведь не зря есть иппотерапия, где больные детки ездят на лошадях, и это им помогает.
Диана рассказала о некоторых интересных особенностях этих животных – о том, что знают только те, кто занимается конным спортом.
– Лошадь не привязывается к человеку, как собака. Она может тебя уважать, но скучать по тебе не будет. Также лошадь очень трусливое животное. Несмотря на их размеры, они почти всего боятся. И есть миф, что лошади спят стоя, но это не так. Стоя они только дремлют, а вот лёжа у них полноценный сон – 2-3 часа, – рассказывает спортсменка.
Тренировочный процесс
Девушка тренируется шесть дней в неделю.
– Каждая тренировка направлена на развитие разных навыков. В один день мы развиваем гибкость коня, на другой день мы учим коня думать, как правильно подходить к барьеру, на следующий день мы отрабатываем чёткость команд, – объясняет Диана.
Помимо тренировок с лошадью, Диана уделяет большое внимание собственной физической и психологической подготовке.
– Тренируюсь каждый день. Немаловажно ещё и самому заниматься спортом: качать руки, чтобы в них удержать животное весом в полтонны, ходить на растяжку для лучшего баланса. Очень хорошо помогает йога и пилатес: ты начинаешь лучше чувствовать своё тело, – рассказывает она.
По мнению Дианы, самые важные качества для профессионального всадника – умение не сдаваться, постоянно тренироваться и анализировать свои ошибки.
– Каждая тренировка направлена на развитие разных навыков. В один день мы развиваем гибкость коня, на другой день мы учим коня думать, как правильно подходить к барьеру, на следующий день мы отрабатываем чёткость команд, – объясняет Диана.
Помимо тренировок с лошадью, Диана уделяет большое внимание собственной физической и психологической подготовке.
– Тренируюсь каждый день. Немаловажно ещё и самому заниматься спортом: качать руки, чтобы в них удержать животное весом в полтонны, ходить на растяжку для лучшего баланса. Очень хорошо помогает йога и пилатес: ты начинаешь лучше чувствовать своё тело, – рассказывает она.
По мнению Дианы, самые важные качества для профессионального всадника – умение не сдаваться, постоянно тренироваться и анализировать свои ошибки.
Мотивация перед стартами
Для Дианы большую роль в мотивации перед ответственными соревнованиями играет поддержка ее тренера Екатерины Ильчик и стремление к победе. Главным достижением в своей карьере Диана считает получение звания мастера спорта России.
Девушка советует начинающим спортсменам не бояться пробовать что-то новое, найти хорошего тренера, с которым будет комфортно, и не стесняться обращаться за советом к более опытным всадникам.
Девушка советует начинающим спортсменам не бояться пробовать что-то новое, найти хорошего тренера, с которым будет комфортно, и не стесняться обращаться за советом к более опытным всадникам.
Совмещение учёбы и спорта
Несмотря на плотный график тренировок, Диане удается успешно совмещать конный спорт с учёбой в университете.
– Спорт не мешает учёбе. Он помогает разгрузиться после тяжёлых учебных будней, – говорит Диана. – У нас в году есть такие месяцы, когда лошади длительный период отдыхают от тренировок. В это время они просто гуляют в леваде, едят, спят и пасутся на поле. Вместе с лошадьми и мы можем отдохнуть. Но чаще всего, для развития себя как всадника, мы выбираем поездить на другой лошади. Поэтому конники не так часто отдыхают, они занимаются любимым делом. А, как мы знаем, от того, что мы любим, трудно устать.
– Спорт не мешает учёбе. Он помогает разгрузиться после тяжёлых учебных будней, – говорит Диана. – У нас в году есть такие месяцы, когда лошади длительный период отдыхают от тренировок. В это время они просто гуляют в леваде, едят, спят и пасутся на поле. Вместе с лошадьми и мы можем отдохнуть. Но чаще всего, для развития себя как всадника, мы выбираем поездить на другой лошади. Поэтому конники не так часто отдыхают, они занимаются любимым делом. А, как мы знаем, от того, что мы любим, трудно устать.
