Заявки на участие в фестивале можно было подать до 21 ноября на кафедре физической культуры АмГУ. Соревнования проводились в два этапа – 22 и 24 числа. На первом этапе ребятам предлагалось выполнить легкоатлетические нормативы: бег на 60 или 100 метров, а также бег на три километра для юношей и на два для девушек.

– На втором этапе участники выполняют гимнастический комплекс упражнений и челночный бег из комплекса лёгкой атлетики. Участвуют наши ребята из лицея АмГУ и студенты, в основном первых курсов. Некоторые уже сдали нормативы ГТО в центре тестирования, он находится в спорткомплексе «Юность». А те, кто не успел, могут сделать это в рамках нашего фестиваля, – прокомментировала Елена Владимировна.

В гимнастический комплекс входят прыжок в длину, наклон вперёд, подтягивания на высокой и низкой перекладинах и упражнения на пресс. Перед выполнением нормативов организаторы проводят для ребят разминку, чтобы разогреть мышцы, а также предлагают пробежать два круга лёгким бегом.

Елена Токарь рассказала, что все нормативы делятся на обязательные и по выбору. В обязательные входит бег на короткие и длинные дистанции, наклон вперёд и подтягивания или отжимания. Чтобы получить золотой значок, ребятам нужно выполнить 8 нормативов. На выбор предоставляются упражнения на пресс, прыжок в длину, челночный бег, соревнования по стрельбе и плаванию. Для получения серебряного значка нужно сдать 3 упражнения по выбору, а для бронзового – 2.

– Я принимаю участие в соревнованиях впервые. В прошлом году, к сожалению, попасть не получилось. Пришла, как и все, наверное, проверить себя, узнать, на что способна. Сейчас я, честно говоря, не в лучшей физической форме, но надеюсь, результаты будут неплохими! – поделилась своими ожиданиями от фестиваля студентка инженерно-физического факультета Елизавета Морозова.

Многие ребята участвуют в ГТО первый раз, но кто-то соревновался и в прошлом году. Студентка факультета математики и информатики Алина Гурова считает, что в прошлом году её результат был немного лучше.

– Я участвую в фестивале для того, чтобы проверить свои силы, понять, к чему мне нужно стремиться. Участвую не первый год, и результаты, к сожалению, немного ухудшились. В качестве подготовки к ГТО ходила на секцию лёгкой атлетики, – рассказала девушка. – Вообще ГТО – это отличная возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Мне, например, добавили целых 3 за золотой значок.

Улучшить свою конкурсную ситуацию с помощью результатов ГТО могут поступающие в АмГУ и в 2023 году. Так, за золотой значок добавят 3 балла, за серебряный или бронзовый – 2 балла.